Gestione del tempo e dello stress (4a edizione)


Lo stress che proviamo è legato alla nostra organizzazione, alla nostra energia e alla nostra capacità di affrontare sia gli impegni quotidiani che quelli imprevisti.

Partecipando a questo percorso sperimenteremo approcci, strumenti e tecniche per imparare a gestire meglio noi stessi/e, il tempo a nostra disposizione, i processi e le relazioni.

Gli obiettivi fondamentali sono:
  • condividere strumenti e tecniche per una gestione efficace del lavoro e del tempo
  • imparare ad autoamministrarsi, migliorando la propria organizzazione personale e collettiva
  • imparare a gestire urgenze, priorità e stress
  • sviluppare tecniche e strategie per individuare le perdite di tempo e generare nuovo tempo per dirigere ed innovare
  • imparare a gestire riunioni più effettive
  • condividere la conoscenza reciproca e le buone pratiche.

I temi sono trattati alternando sessioni teoriche ed attività di gioco strategico, individuali e di gruppo.

Proponiamo ai/alle partecipanti una sessione di coaching individuale per sviluppare un piano d’azione di sviluppo rispetto alle tematiche emerse durante il corso e alle problematiche individuali. L’accompagnamento individuale è fondamentale perché permette di calare concetti e strumenti appresi, nella realtà lavorativa e nelle modalità operative di ognuno/a, con un impatto trasformativo sull’intera organizzazione.

Sarà aperta una piattaforma on line per il lavoro collaborativo sulla quale condividere materiali, strumenti, informazioni e riflessioni sui temi trattati. Accompagniamo l’alfabetizzazione digitale dinamizzando la piattaforma ed assistendo i partecipanti nel suo utilizzo.

Destinatari: insegnanti e dirigenti della provincia di Bolzano max 20 partecipanti

Costo: gratuito

Orari: 9.00-13.00 e 14.00-16.00

Durata: 13 ore (12 di aula e 1 di coaching individuale in data da concordare)

Luogo: in presenza al centro Trevi, via dei Cappuccini 28 a Bolzano.
È possibile anche partecipare online

Relatrici: Sofia Sanchez e Irene Visentini

Ente organizzatore: Studio comune soc. cooperativa sociale

Per informazioni: Irene Visentini irene@studiocomune.eu tel 3338591131

Iscrizioni: da questo sito.

 

Iscriviti

 Ricordiamo quanto indicato dall’intendenza scolastica:

L’iscrizione ai corsi ha carattere vincolante e impegna alla partecipazione per tutta la durata prevista. In caso di sopravvenuta impossibilità di

partecipare al corso si dovrà provvedere a cancellare la propria iscrizione almeno due settimane prima dell’avvio dell’attività, al fine di consentire lo scorrimento della lista

di attesa ed eventualmente la sospensione dell’iniziativa nel caso in cui non si raggiunga il numero minimo di 10 iscritti previsto per la sua attivazione. “

L’attestato di frequenza verrà rilasciato a coloro che avranno frequentato almeno il 70% delle 13 ore previste.

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